Run.GPS Community Server - nahe Glashütten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lemming

Sportart:

Wandern

Ort:

Glashütten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:23	4.08	14:42	121	13	0	0	0
2.00	2.00	26:17	4.57	13:08	39	64	0	0	0
4.00	2.00	24:21	4.93	12:11	41	112	0	0	0
6.00	2.00	24:06	4.98	12:03	37	41	0	0	0
8.00	2.00	49:01	2.45	24:30	29	92	0	0	0
10.00	2.00	17:17	6.94	08:39	775	728	0	0	0
12.00	0.22	02:31	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2009 14:05:00

Dauer:

0.02:53:01

Aktive Zeit:

0.02:02:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.55	4.66	12:53	91	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.17	18:56	38	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.84	5.51	10:53	44	54	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.71	12:44	30	94	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.76	5.29	11:21	37	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.23	3.70	16:12	22	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.95	02:54	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.10	3.31	18:07	762	63	0	0	0
0.02:40:00	13:01	1.79	8.23	07:17	60	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:59 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

746 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	706	0
2	00:47	0.00:04:55	0.36	683	0
3	00:40	0.00:15:28	1.19	627	0
4	03:04	0.00:20:16	1.55	615	0
5	00:42	0.00:25:06	1.73	588	0
6	00:36	0.00:28:57	1.97	597	0
7	00:39	0.00:31:30	2.10	602	0
8	01:08	0.00:33:48	2.21	626	0
9	00:31	0.00:35:36	2.29	622	0
10	00:50	0.00:39:27	2.52	617	0
11	00:52	0.00:53:33	3.88	609	0
12	01:16	0.00:57:43	4.29	622	0
13	00:38	0.00:59:35	4.41	628	0
14	00:30	0.01:07:03	4.94	598	0
15	00:46	0.01:10:04	5.15	622	0
16	02:41	0.01:12:10	5.30	638	0
17	00:55	0.01:38:31	7.67	680	0
18	00:59	0.01:42:51	7.95	690	0
19	04:26	0.01:52:26	8.91	699	0
20	20:48	0.01:57:02	8.99	692	0
21	00:54	0.02:20:04	9.33	698	0
22	01:46	0.02:23:54	9.51	715	0
23	01:43	0.02:28:45	9.73	746	0
24	01:02	0.02:37:40	10.36	737	0
∑	48:53