Run.GPS Community Server - nahe Walldorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

struwwelchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Walldorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:53	2.02	29:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
3.00	0.15	03:08	2.95	20:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2009 16:57:00

Dauer:

0.00:50:46

Aktive Zeit:

0.00:28:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.07	0.79	15:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.46	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.49	5.88	10:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:55 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2009	4.11	14:36
12.12.2013	3.75	15:59
Dieses Training	3.73	16:06
20.10.2009	3.45	17:25
29.12.2013	3.41	17:34
23.12.2013	3.16	18:58
06.05.2015	2.23	26:56
05.05.2015	2.04	29:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:02:40	0.00	58	0
2	01:02	0.00:05:49	0.11	65	0
3	00:58	0.00:08:09	0.27	58	0
4	01:31	0.00:14:47	0.77	65	0
5	02:33	0.00:16:58	0.95	62	0
6	01:05	0.00:20:38	1.20	57	0
7	09:57	0.00:23:24	1.41	61	0
8	01:24	0.00:56:41	3.15	58	0
∑	20:48