Run.GPS Community Server - nahe Murta Maria (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Wandern

Ort:

Murta Maria (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:50	2.02	29:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.50	0.48	06:34	4.40	13:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2013 12:23:00

Dauer:

0.00:58:39

Aktive Zeit:

0.00:42:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.50	39:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.23	26:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.22	2.69	22:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.36	4.33	13:50	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:39	0.24	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:21 /km

Max. Tempo:

09:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2012	4.20	14:16
25.12.2011	4.03	14:54
Dieses Training	3.05	19:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:15:53	1.00	97	0
2	03:05	0.00:19:21	1.10	110	0
3	00:37	0.00:23:40	1.18	120	0
4	02:35	0.00:29:07	1.46	145	0
5	01:00	0.01:00:13	1.65	158	0
6	00:45	0.01:06:25	1.93	112	0
7	00:40	0.01:15:05	2.38	84	0
∑	10:40