Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:42	5.06	11:51	9	80	0	0	0
2.00	2.00	20:52	5.75	10:26	0	83	0	0	0
4.00	2.00	25:07	4.78	12:33	43	62	0	0	0
6.00	2.00	34:55	3.44	17:28	46	64	0	0	0
8.00	2.00	18:29	6.49	09:14	73	0	0	0	0
10.00	2.00	21:39	5.54	10:50	96	0	0	0	0
12.00	1.04	15:58	3.90	15:22	23	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2013 14:24:00

Dauer:

0.02:40:43

Aktive Zeit:

0.02:19:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.66	4.98	12:03	9	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.96	5.87	10:13	4	116	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.65	4.96	12:06	42	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.27	3.82	15:43	28	79	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.11	3.32	18:03	12	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.05	6.16	09:45	79	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.90	5.70	10:32	94	10	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.43	4.30	13:56	69	20	0	0	0
0.02:40:00	00:43	0.00	0.00	01:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:44 /km

Max. Tempo:

04:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	225	0
2	00:47	0.00:06:44	0.59	240	0
3	00:47	0.00:51:55	4.61	352	0
4	00:40	0.01:11:08	6.10	404	0
5	01:17	0.01:14:11	6.19	407	0
6	00:52	0.01:18:52	6.49	405	0
7	00:47	0.01:27:07	7.09	416	0
8	02:46	0.01:31:43	7.25	407	0
9	00:36	0.01:38:36	7.59	426	0
10	03:27	0.02:37:15	13.04	228	0
∑	12:35