Run.GPS Community Server - nahe Sapotnica (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Wandern

Ort:

Sapotnica (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:01	2.73	22:01	24	48	0	0	0
1.00	1.00	21:15	2.82	21:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	28:08	2.13	28:08	67	91	0	0	0
3.00	1.00	24:34	2.44	24:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:42	3.05	19:42	30	24	0	0	0
5.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
6.00	0.03	03:37	0.47	06:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 12:00:00

Dauer:

0.02:13:08

Aktive Zeit:

0.01:19:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.94	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.23	26:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.19	27:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.07	3.22	18:40	135	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.12	28:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.04	19:46	34	25	0	0	0
0.02:00:00	13:08	0.83	3.80	15:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:13 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2011	4.52	13:17
07.03.2011	3.71	16:11
Dieses Training	2.72	22:05
10.08.2011	2.48	24:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

532 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:10:36	0.69	615	0
2	00:39	0.00:15:01	0.84	596	0
3	01:33	0.00:16:52	0.86	612	0
4	00:30	0.00:20:56	0.98	613	0
5	00:38	0.00:21:40	0.99	608	0
6	00:50	0.00:44:57	2.08	762	0
7	00:34	0.00:47:11	2.10	728	0
8	00:41	0.00:48:00	2.12	713	0
9	00:42	0.00:51:31	2.20	717	0
10	00:47	0.00:55:54	2.30	777	0
11	00:42	0.00:56:42	2.30	799	0
12	00:33	0.00:57:50	2.32	778	0
13	01:25	0.01:09:50	2.99	752	0
14	00:43	0.01:30:03	3.85	709	0
15	00:31	0.01:31:35	3.93	732	0
16	01:52	0.01:32:31	3.95	740	0
17	01:39	0.01:34:30	3.97	740	0
18	00:46	0.01:56:59	5.07	742	0
19	03:01	0.02:10:07	6.03	725	0
∑	19:57