Run.GPS Community Server - nahe Nishi-kujō-Toriiguchichō (Japan)

Überblick

Titel:

Sportler:

lucas.mexico

Sportart:

Wandern

Ort:

Nishi-kujō-Toriiguchichō (Japan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:43	6.17	09:43	103	159	0	0	0
1.00	1.00	10:26	5.75	10:26	208	104	0	0	0
2.00	1.00	18:20	3.27	18:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	38:26	1.56	38:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	39:52	1.51	39:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	38:07	1.57	38:07	50	51	0	0	0
6.00	1.00	13:34	4.42	13:34	91	113	0	0	0
7.00	0.48	11:09	2.60	23:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2007 12:49:00

Dauer:

0.02:59:40

Aktive Zeit:

0.01:08:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.04	6.13	09:47	312	263	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.05	3.14	19:06	30	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.34	1.02	58:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.68	2.03	29:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.31	0.93	04:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.38	1.15	52:15	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.52	17:02	93	113	0	0	0
0.02:40:00	19:40	0.86	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

540 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.01:42:22	0.05	130	0
2	00:20	0.01:44:12	0.15	19	0
3	00:28	0.01:46:07	0.23	40	0
4	00:23	0.02:02:43	2.11	32	0
5	00:12	0.02:05:40	2.31	46	0
6	00:16	0.02:07:04	2.40	21	0
7	00:45	0.02:07:42	2.42	22	0
8	00:55	0.02:13:22	2.76	34	0
9	02:24	0.02:52:55	2.78	20	0
10	01:09	0.02:55:41	2.88	35	0
11	00:40	0.02:57:54	2.97	32	0
12	00:28	0.02:58:57	3.02	35	0
13	00:37	0.03:01:44	3.19	36	0
14	11:30	0.03:03:00	3.22	50	0
15	02:09	0.03:16:08	3.33	33	0
16	01:08	0.03:18:59	3.40	34	0
17	00:15	0.03:20:35	3.46	45	0
18	00:23	0.03:21:55	3.53	44	0
19	04:36	0.03:23:24	3.62	42	0
20	01:45	0.03:29:06	3.72	37	0
21	00:34	0.03:31:24	3.78	48	0
22	00:26	0.03:32:26	3.81	43	0
23	01:17	0.03:33:16	3.85	39	0
24	00:23	0.03:35:05	3.92	53	0
25	00:16	0.03:36:06	3.96	52	0
26	01:37	0.03:37:03	4.00	47	0
27	05:31	0.03:39:03	4.06	59	0
28	01:51	0.03:45:09	4.22	44	0
29	02:52	0.03:47:33	4.25	40	0
30	01:24	0.03:50:56	4.34	59	0
31	00:13	0.03:53:24	4.45	44	0
32	02:48	0.03:54:28	4.50	42	0
33	00:21	0.03:57:48	4.64	45	0
34	00:19	0.03:59:38	4.74	51	0
35	05:46	0.04:02:00	4.86	47	0
36	00:50	0.04:08:19	4.92	42	0
37	11:17	0.04:26:54	4.94	36	0
38	01:29	0.04:38:59	5.16	27	0
39	00:28	0.04:41:22	5.20	36	0
40	00:28	0.04:43:43	5.24	56	0
41	02:26	0.04:44:54	5.27	40	0
42	00:34	0.04:47:51	5.33	53	0
43	06:32	0.04:48:59	5.33	75	0
44	00:38	0.04:55:50	5.40	53	0
45	02:02	0.04:57:00	5.45	57	0
46	00:54	0.04:59:30	5.48	60	0
47	00:21	0.05:00:51	5.54	41	0
48	01:04	0.05:01:36	5.59	43	0
49	06:03	0.05:03:12	5.66	28	0
50	01:18	0.05:09:45	5.83	64	0
51	01:38	0.05:16:20	6.58	87	0
52	00:17	0.05:19:17	6.74	54	0
53	01:06	0.05:20:41	6.82	58	0
54	02:12	0.05:22:56	6.94	45	0
55	00:51	0.05:26:41	7.05	51	0
56	00:27	0.05:28:37	7.13	63	0
57	00:39	0.05:29:32	7.17	85	0
58	00:53	0.05:31:18	7.28	64	0
∑	40:38