Run.GPS Community Server - nahe Tiana (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROMA1953

Sportart:

Wandern

Ort:

Tiana (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:34	3.42	17:34	92	35	0	0	0
1.00	1.00	34:59	1.72	34:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:24	3.26	18:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	25:06	2.39	25:06	0	0	0	0	0
6.00	0.69	07:58	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2013 10:10:00

Dauer:

0.02:09:12

Aktive Zeit:

0.00:57:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.68	28:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.95	03:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.06	6.36	09:26	27	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.33	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:12	0.74	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:34 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2014	6.84	08:46
01.11.2015	6.57	09:08
22.11.2015	6.50	09:14
05.05.2013	4.99	12:02
01.05.2013	4.00	15:01
Dieses Training	3.11	19:18
03.08.2011	1.94	30:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

382 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:07:15	0.47	0	0
2	02:00	0.00:10:55	0.66	0	0
3	03:04	0.00:15:57	0.95	0	0
4	01:13	0.00:20:32	1.16	20	0
5	06:09	0.00:21:49	1.36	0	0
6	01:08	0.00:28:46	1.59	0	0
7	02:19	0.00:29:59	1.59	0	0
8	00:30	0.00:32:48	1.64	6	0
9	14:13	0.00:33:45	1.68	0	0
10	00:37	0.00:51:28	1.95	0	0
11	02:13	0.01:00:28	2.55	0	0
12	02:44	0.01:02:51	2.60	0	0
13	01:18	0.01:15:01	3.30	0	0
14	00:39	0.01:17:02	3.34	0	0
15	00:44	0.01:18:33	3.39	0	0
16	01:09	0.01:19:29	3.53	12	0
17	00:35	0.01:21:04	3.65	12	0
18	01:14	0.01:23:32	4.14	23	0
19	00:55	0.01:25:36	4.32	11	0
20	00:50	0.01:28:55	4.52	42	0
21	00:30	0.01:31:58	4.74	14	0
22	01:54	0.01:39:42	5.23	6	0
23	01:48	0.01:44:20	5.46	8	0
24	05:27	0.01:46:32	5.52	20	0
25	03:29	0.01:52:09	5.61	9	0
26	00:57	0.01:58:20	5.91	5	0
27	00:38	0.02:00:05	5.95	33	0
28	04:03	0.02:01:04	6.00	0	0
29	03:36	0.02:05:11	6.27	41	0
∑	07:05