Run.GPS Community Server - nahe Schnittert (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

yasmin

Sportart:

Wandern

Ort:

Schnittert (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:15	4.95	12:08	18	21	0	0	0
2.00	2.00	22:31	5.33	11:16	16	34	0	0	0
4.00	2.00	23:03	5.21	11:32	30	39	0	0	0
6.00	2.00	23:17	5.15	11:39	14	54	0	0	0
8.00	2.00	21:28	5.59	10:44	1	66	0	0	0
10.00	2.00	24:51	4.83	12:26	59	48	0	0	0
12.00	2.00	22:07	5.43	11:04	36	26	0	0	0
14.00	2.00	43:06	2.78	21:33	28	20	0	0	0
16.00	2.00	23:04	5.20	11:32	38	10	0	0	0
18.00	2.00	22:12	5.41	11:06	48	0	0	0	0
20.00	1.68	19:05	5.29	11:21	37	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2013 13:43:00

Dauer:

0.04:29:02

Aktive Zeit:

0.03:59:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.59	5.18	11:35	24	30	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.52	5.03	11:56	40	33	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.63	5.27	11:23	5	84	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.78	5.56	10:47	14	74	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.47	4.95	12:07	79	56	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.11	4.22	14:13	38	26	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.43	2.85	21:02	27	30	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.59	5.17	11:36	68	8	0	0	0
0.04:00:00	29:02	2.57	5.30	11:19	54	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

893 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

211

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.01:21:34	7.02	204	0
2	01:14	0.02:04:53	10.60	306	0
3	04:07	0.02:54:24	14.81	274	0
4	17:13	0.03:00:37	15.08	282	0
∑	24:51