Run.GPS Community Server - nahe Mátraháza (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Wandern

Ort:

Mátraháza (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:00	3.00	20:00	191	14	0	0	0
2.00	2.00	32:53	3.65	16:26	122	12	0	0	0
4.00	2.00	33:24	3.59	16:42	19	98	0	0	0
6.00	2.00	34:41	3.46	17:21	63	198	0	0	0
8.00	2.00	30:18	3.96	15:09	118	42	0	0	0
10.00	2.00	25:01	4.80	12:31	172	198	0	0	0
12.00	1.47	16:14	5.45	11:00	110	143	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2013 10:55:00

Dauer:

0.03:32:32

Aktive Zeit:

0.01:59:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.03	3.10	19:21	111	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.28	3.84	15:38	100	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.44	4.33	13:52	29	98	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.29	3.87	15:31	14	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.11	19:17	15	147	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.18	3.54	16:56	117	42	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.62	4.85	12:22	55	137	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.77	5.30	11:19	151	101	0	0	0
0.03:20:00	12:32	0.95	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:07:38	0.50	608	0
2	00:31	0.00:13:37	0.70	588	0
3	01:08	0.00:18:48	0.94	585	0
4	00:36	0.00:23:18	1.12	586	0
5	04:43	0.00:34:05	1.85	484	0
6	01:18	0.00:51:35	2.73	412	0
7	01:05	0.00:53:04	2.81	423	0
8	01:52	0.01:03:22	3.50	386	0
9	01:52	0.01:05:21	3.66	384	0
10	02:44	0.01:09:45	3.84	388	0
11	03:36	0.01:13:04	4.01	373	0
12	06:15	0.01:17:58	4.13	380	0
13	01:25	0.01:24:53	4.68	392	0
14	02:02	0.01:27:36	4.89	400	0
15	00:47	0.01:30:06	5.01	425	0
16	01:08	0.01:32:35	5.12	461	0
17	00:37	0.01:39:02	5.52	443	0
18	00:42	0.01:46:45	6.02	460	0
19	00:36	0.01:49:14	6.16	449	0
20	01:26	0.01:51:29	6.38	449	0
21	01:27	0.01:53:41	6.55	451	0
22	02:07	0.01:56:05	6.69	452	0
23	01:07	0.01:59:14	6.88	451	0
24	01:00	0.02:02:23	7.05	471	0
25	01:03	0.02:05:29	7.19	453	0
26	01:21	0.02:06:47	7.22	471	0
27	01:48	0.02:10:50	7.51	455	0
28	00:55	0.02:13:17	7.62	494	0
29	00:32	0.02:16:43	7.79	558	0
30	00:43	0.02:17:34	7.83	515	0
31	00:40	0.02:21:48	8.06	590	0
32	00:54	0.02:23:04	8.10	544	0
33	01:46	0.02:29:56	8.59	508	0
34	02:10	0.02:31:53	8.68	504	0
35	01:31	0.02:39:32	9.14	508	0
36	01:36	0.02:41:46	9.19	508	0
37	00:52	0.02:45:25	9.49	508	0
38	01:05	0.02:47:18	9.70	509	0
39	00:53	0.02:48:53	9.80	508	0
40	01:52	0.02:53:15	10.11	508	0
41	00:31	0.02:55:24	10.22	563	0
42	00:48	0.02:56:24	10.37	509	0
43	00:33	0.02:58:23	10.54	509	0
44	00:45	0.03:01:25	10.81	536	0
45	01:34	0.03:02:49	11.03	534	0
46	01:06	0.03:05:01	11.32	531	0
47	00:31	0.03:07:09	11.46	553	0
48	00:35	0.03:08:13	11.52	548	0
49	00:39	0.03:10:18	11.62	544	0
50	04:24	0.03:13:01	11.77	541	0
51	00:47	0.03:19:46	12.38	537	0
52	00:31	0.03:24:08	12.82	637	0
∑	15:36