Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:51	4.33	13:51	20	26	0	0	0
1.00	1.00	17:04	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:47	4.69	12:47	0	66	0	0	0
3.00	1.00	31:13	1.92	31:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:30	3.64	16:30	35	11	0	0	0
5.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:55	4.31	13:55	36	22	0	0	0
7.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
8.00	1.00	29:29	2.04	29:29	41	0	0	0	0
9.00	0.73	10:48	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2013 11:36:00

Dauer:

0.02:53:39

Aktive Zeit:

0.02:05:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	18	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.94	15:14	7	80	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.23	18:34	5	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.52	39:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.84	15:38	28	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.47	4.42	13:35	42	37	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.23	3.68	16:19	46	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.50	1.50	39:55	0	0	0	0	0
0.02:40:00	13:39	0.93	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:55 /km

Max. Tempo:

07:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

735 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:08:11	0.62	244	0
2	00:32	0.00:22:23	1.60	282	0
3	01:03	0.00:25:57	1.81	287	0
4	01:37	0.00:28:55	1.95	288	0
5	01:25	0.00:51:19	3.61	404	0
6	12:49	0.00:56:38	3.82	420	0
7	02:18	0.01:10:04	3.87	409	0
8	00:54	0.01:13:37	3.96	400	0
9	01:16	0.01:20:58	4.35	381	0
10	00:33	0.01:26:06	4.62	374	0
11	00:53	0.01:34:34	5.23	366	0
12	16:40	0.02:17:20	8.30	318	0
13	01:09	0.02:52:30	9.73	238	0
∑	41:50