Run.GPS Community Server - nahe Geschwenda (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Anka2005

Sportart:

Wandern

Ort:

Geschwenda (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.00	0.07	03:25	1.28	46:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2013 07:39:00

Dauer:

0.00:52:28

Aktive Zeit:

0.00:41:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.13	1.59	37:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.23	48:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.29	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:28	0.00	0.05	08:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:31 /km

Max. Tempo:

08:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	477	0
2	02:45	0.00:30:18	2.14	519	0
3	01:31	0.00:34:43	2.27	519	0
4	00:30	0.00:36:35	2.30	520	0
5	01:50	0.00:38:09	2.34	518	0
6	02:26	0.00:50:01	3.07	532	0
∑	09:54