Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:37	4.19	14:19	3	131	0	0	0
2.00	2.00	38:44	3.10	19:22	51	155	0	0	0
4.00	2.00	10:57	1.69	35:29	98	51	0	0	0
6.00	2.00	40:33	2.96	20:17	115	92	0	0	0
8.00	2.00	40:42	2.95	20:21	301	0	0	0	0
10.00	2.00	26:54	4.46	13:27	167	2	0	0	0
12.00	1.03	15:37	3.95	15:11	11	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2012 12:23:00

Dauer:

0.04:22:08

Aktive Zeit:

0.02:51:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.12	4.23	14:11	12	131	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.51	3.02	19:52	42	106	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.07	2.13	28:06	0	67	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.23	0.46	11:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.66	3.32	18:05	125	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.52	3.04	19:44	60	104	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.33	2.65	22:38	202	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.01	4.03	14:54	248	0	0	0	0
0.04:00:00	22:08	1.59	4.31	13:56	17	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:10 /km

Max. Tempo:

09:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2010	25.39	02:22
24.09.2010	5.20	11:33
31.07.2012	3.58	16:46
Dieses Training	2.98	20:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1089 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:21	0.00	363	0
2	01:52	0.00:04:10	0.17	366	0
3	00:35	0.00:39:20	2.67	514	0
4	00:39	0.00:40:20	2.71	521	0
5	08:34	0.00:41:08	2.73	528	0
6	00:57	0.01:01:33	3.69	549	0
7	02:01	0.01:13:13	4.38	574	0
8	00:36	0.01:17:17	4.50	592	0
9	35:49	0.01:21:11	4.69	611	0
10	03:48	0.02:24:33	6.37	516	0
11	02:21	0.02:30:22	6.58	470	0
12	01:05	0.02:42:51	7.31	452	0
13	00:36	0.02:46:21	7.48	445	0
14	01:26	0.02:50:07	7.66	471	0
15	00:32	0.02:52:58	7.75	495	0
16	00:54	0.03:02:25	8.19	496	0
17	06:53	0.03:16:01	8.94	404	0
18	01:58	0.03:24:12	9.11	373	0
19	01:04	0.03:26:15	9.18	353	0
20	00:40	0.03:27:25	9.23	343	0
21	01:21	0.03:28:47	9.29	328	0
22	00:43	0.03:33:01	9.60	287	0
23	00:40	0.03:34:36	9.83	270	0
24	03:41	0.03:37:29	9.95	243	0
25	00:43	0.04:16:28	12.86	53	0
26	03:00	0.04:19:08	13.03	49	0
∑	24:22