Run.GPS Community Server - nahe Vlagberg (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

paulus

Sportart:

Golfen

Ort:

Vlagberg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:59	5.01	11:59	49	67	0	0	0
1.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:53	6.07	09:53	2	4	0	0	0
3.00	1.00	10:22	5.79	10:22	7	2	0	0	0
4.00	1.00	08:51	6.78	08:51	5	2	0	0	0
5.00	1.00	05:55	10.14	05:55	0	0	0	0	0
6.00	0.88	08:33	6.18	09:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2010 13:20:00

Dauer:

0.01:03:03

Aktive Zeit:

0.00:44:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.01	06:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.02	0.29	23:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.67	8.07	07:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.42	17:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.60	7.18	08:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.64	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.74	8.92	06:43	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:03	0.22	4.31	13:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:27 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:47	1.27	5.54	10:50	37	15	0	0	0
2	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	17	0	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:49:04	5.61	6.85	08:46	54	20	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:12:04	1.05	67	0
2	00:43	0.00:17:25	1.27	82	0
3	00:52	0.00:18:15	1.31	76	0
4	01:00	0.00:19:58	1.52	77	0
5	02:17	0.00:30:51	2.98	77	0
6	02:59	0.00:35:23	3.25	79	0
7	01:01	0.00:55:35	5.59	69	0
8	01:21	0.00:58:56	6.06	69	0
9	01:07	0.01:02:09	6.39	69	0
10	00:39	0.01:05:29	6.84	69	0
∑	13:53