Run.GPS Community Server - nahe Mettenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzi

Sportart:

Geocaching

Ort:

Mettenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	26:13	1.14	52:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:39	1.45	41:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	22:54	1.31	45:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:56	2.01	29:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	31:03	0.97	02:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
5.50	0.20	01:26	8.52	07:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2014 13:29:00

Dauer:

0.02:29:48

Aktive Zeit:

0.00:52:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.83	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.32	0.95	03:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.52	1.57	38:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.39	1.16	51:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.76	2.27	26:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.12	0.36	44:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.13	3.39	17:42	44	0	0	0	0
0.02:20:00	09:48	1.64	10.06	05:58	20	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

312 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.01:14:53	1.96	1.57	38:13	57	48	0	0	0
5	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:55:36	1.49	1.61	37:16	43	71	0	0	0
7	0.00:00:02	0.00	4.11	14:36	0	54	0	0	0
8	0.00:11:02	0.68	3.68	16:18	0	104	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.01:21:53	0.57	572	0
2	02:23	0.01:25:21	0.72	577	0
3	18:47	0.01:27:46	0.76	588	0
4	00:32	0.01:47:06	1.03	610	0
5	07:25	0.01:48:53	1.11	605	0
6	03:36	0.01:56:24	1.19	593	0
7	01:56	0.02:00:02	1.25	604	0
8	00:32	0.02:03:25	1.34	603	0
9	00:46	0.02:04:04	1.36	604	0
10	01:06	0.02:08:32	1.59	602	0
11	06:04	0.02:10:17	1.64	594	0
12	01:05	0.02:16:22	1.73	611	0
13	04:53	0.02:18:07	1.79	609	0
14	05:28	0.02:25:05	1.94	604	0
15	01:31	0.02:31:11	2.05	615	0
16	04:51	0.02:33:18	2.09	610	0
17	01:23	0.02:38:18	2.17	610	0
18	00:34	0.02:40:58	2.27	608	0
19	01:43	0.02:47:10	2.66	620	0
20	00:36	0.02:50:36	2.75	611	0
21	19:35	0.02:52:45	2.84	598	0
22	02:56	0.03:12:43	2.96	626	0
23	00:33	0.03:16:36	3.04	624	0
24	00:44	0.03:33:09	4.13	579	0
25	00:39	0.03:35:11	4.21	572	0
26	00:50	0.03:36:18	4.23	569	0
∑	31:31