Run.GPS Community Server - gaisberg nahe Gnigl (Austria)

Überblick

Titel:

gaisberg

Sportler:

ursinw

Sportart:

Wandern

Ort:

Gnigl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:27	3.08	19:27	0	170	0	0	0
1.00	1.00	16:55	3.55	16:55	0	86	0	0	0
2.00	1.00	20:17	2.96	20:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:04	3.52	17:04	64	44	0	0	0
4.00	1.00	15:15	3.93	15:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:04	5.96	10:04	0	0	0	0	0
6.00	0.44	15:41	1.70	35:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2008 09:19:00

Dauer:

0.01:54:45

Aktive Zeit:

0.01:18:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.16	19:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.15	6.91	08:41	147	25	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.25	1.51	39:47	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:45	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.37	17:49
03.02.2008	2.89	20:47
10.06.2008	2.27	26:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:09:25	0.00	505	0
2	00:00	0.00:11:48	0.10	523	0
3	00:00	0.00:17:03	0.42	558	0
4	00:00	0.00:23:47	0.77	634	0
5	00:00	0.00:30:56	1.15	695	0
6	00:00	0.00:43:16	1.88	752	0
7	00:00	0.00:51:34	2.21	816	0
8	00:00	0.00:54:57	2.41	816	0
9	00:00	0.01:00:22	2.70	817	0
10	00:00	0.01:06:06	3.03	802	0
11	00:00	0.01:15:18	3.55	807	0
12	00:00	0.01:18:05	3.69	792	0
13	00:00	0.01:39:08	5.02	697	0
14	00:00	0.01:49:09	6.14	574	0
15	00:00	0.01:54:20	6.44	534	0
∑	00:00