Jogging "flache Wendepunktstrecke Trojberg/Riskov/Nordstrand" nahe Christiansbjerg (Denmark)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:flache Wendepunktstrecke Trojberg/Riskov/Nordstrand
Sportler: multisport.athlete
Sportart:Jogging
Ort: Christiansbjerg (Denmark)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:15 10.67 05:38 45 29 0 0 0
2.00 2.00 11:07 10.79 05:34 72 12 0 0 0
4.00 2.00 11:16 10.65 05:38 10 15 0 0 0
6.00 2.00 11:59 10.01 06:00 8 7 0 0 0
8.00 2.00 11:31 10.42 05:46 8 7 0 0 0
10.00 2.00 11:43 10.24 05:52 5 8 0 0 0
12.00 2.00 12:41 9.46 06:21 7 43 0 0 0
14.00 2.00 12:10 9.86 06:05 8 20 0 0 0
16.00 0.13 00:42 10.80 05:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.08.2018 18:32:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:34:28
Aktive Zeit:0.01:34:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.78 10.67 05:37 30 29 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.83 10.98 05:28 66 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.77 10.61 05:39 21 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.71 10.29 05:50 12 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.70 10.19 05:53 3 3 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.73 10.37 05:47 8 9 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.72 10.30 05:50 5 5 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.53 9.21 06:31 6 37 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.63 9.76 06:09 8 19 0 0 0
0.01:30:00 04:28 0.73 9.83 06:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 04:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
flache Runde Freiburg West und an Dreisam sowie Seepark 27.11.2018 12.76 04:42
flache Runde Freiburg West und an Seepark sowie im Mooswald 13.11.2018 12.76 04:42
flache Runde Freibur West und an Seepark sowie im Mooswald 04.06.2018 12.50 04:48
Runde Freiburg West im Mooswald 14.02.2019 12.23 04:54
flache Wendepunktstrecke Trojberg/Riskov zum Nordstrand und zurück 31.08.2018 11.64 05:09
flache Runde Odense Nord/Hafen 03.03.2018 11.60 05:10
flache Runde Odense Nord/Haven 04.03.2018 11.59 05:11
flache Runde Odense Nord/West und am Hafen sowie Kanal 05.01.2018 11.56 05:11
Dieses Training 10.24 05:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1416 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:53:58 9.21 0 0
∑ 00:16

Höhe
Min. Höhe:-2 m
Max. Höhe:79 m
Aufstieg (GPS):135 m
Abstieg (GPS):156 m
Aufstieg (Topo):86 m
Abstieg (Topo):86 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-875 eu belgium 971 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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