Fitness-Training (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: lesiot
Sportart:Fitness-Training
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.02 18:22 0.07 34:36 0 0 92 69 112

Zeit
Datum/Zeit:25.04.2016 20:26:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:18:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.00 0.05 13:20 0 0 90 71 112
0.00:02:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 84 77 90
0.00:04:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 81 69 95
0.00:06:00 02:00 0.01 0.23 26:40 0 0 87 77 109
0.00:08:00 02:00 0.01 0.32 10:29 0 0 89 81 100
0.00:10:00 02:00 0.00 0.02 26:40 0 0 94 77 109
0.00:12:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 97 94 103
0.00:14:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 101 88 107
0.00:16:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 101 90 110
0.00:18:00 00:22 0.00 0.12 08:53 0 0 100 100 100

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 34:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:124 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:92.6 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:117 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 37%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 58%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 5%
Aerob 126 - 143 bpm 0%
Anaerob 144 - 161 bpm 0%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:71
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: HUAWEI GRA-L09 - HWGRA (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4405
Sensoren:MI1S
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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