Run.GPS Community Server - nahe Furth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

E-Bike

Ort:

Furth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:27	24.10	02:29	51	18	0	0	0
5.00	5.00	16:20	18.37	03:16	16	6	0	0	0
10.00	5.00	13:05	22.93	02:37	0	32	0	0	0
15.00	5.00	13:09	22.81	02:38	14	18	0	0	0
20.00	5.00	12:30	24.00	02:30	8	25	0	0	0
25.00	5.00	12:43	23.59	02:33	3	33	0	0	0
30.00	3.88	17:59	12.95	04:38	0	76	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2018 13:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:16

Aktive Zeit:

0.01:31:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.13	24.79	02:25	31	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.91	17.44	03:26	32	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.43	20.60	02:55	3	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.78	22.69	02:39	0	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.96	23.75	02:32	13	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.76	22.56	02:40	1	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.97	23.80	02:31	10	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.97	23.85	02:31	0	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.66	15.99	03:45	0	18	0	0	0
0.01:30:00	08:16	1.30	9.45	06:21	0	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.12.2019	20.95	02:52
Dieses Training	20.69	02:54
20.02.2021	20.18	02:58
08.05.2021	19.34	03:06
11.04.2021	19.17	03:08
29.04.2022	18.87	03:11
20.03.2022	18.27	03:17
01.05.2023	16.66	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

230.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

457

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:05:50	2.32	322	0
2	00:24	0.00:09:57	4.05	313	0
3	00:25	0.00:15:13	5.76	285	0
4	00:34	0.00:17:53	6.47	281	0
5	00:16	0.00:34:18	12.06	291	0
6	00:16	0.01:05:03	24.09	345	0
7	04:23	0.01:28:31	32.57	386	0
8	00:16	0.01:33:15	32.60	402	0
∑	06:51