Run.GPS Community Server - nahe Neukirchberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

E-Bike

Ort:

Neukirchberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:52	21.63	02:46	16	19	0	0	0
5.00	5.00	11:39	25.75	02:20	59	3	0	0	0
10.00	5.00	12:31	23.97	02:30	38	4	0	0	0
15.00	5.00	17:30	17.14	03:30	25	28	0	0	0
20.00	5.00	17:27	17.19	03:29	15	41	0	0	0
25.00	1.00	52:54	0.53	53:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2018 05:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:05:55

Aktive Zeit:

0.01:19:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.56	22.67	02:39	39	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.26	24.77	02:25	81	4	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.61	16.84	03:34	27	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.88	11.63	05:10	17	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.77	33:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	05:55	0.11	1.08	55:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2022	25.11	02:23
10.05.2021	25.01	02:24
18.07.2023	24.98	02:24
29.03.2021	24.97	02:24
01.07.2020	24.95	02:24
16.05.2023	24.92	02:24
02.05.2023	24.90	02:25
19.05.2022	24.84	02:25
Dieses Training	8.39	07:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

415

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:22	0.00	383	0
2	00:45	0.00:48:20	18.49	285	0
3	00:48	0.00:50:55	18.80	284	0
4	00:07	0.00:54:17	19.50	288	0
5	00:09	0.00:57:26	20.51	293	0
6	00:19	0.00:59:24	21.23	292	0
7	00:28	0.01:09:20	24.46	320	0
8	01:06	0.01:11:34	24.94	325	0
9	00:16	0.01:12:46	24.98	325	0
10	00:07	0.01:13:33	25.02	325	0
11	00:08	0.01:13:42	25.02	325	0
12	02:50	0.01:14:33	25.04	325	0
13	00:24	0.01:18:38	25.19	316	0
14	00:06	0.01:19:17	25.20	314	0
15	00:09	0.01:21:23	25.36	315	0
16	00:21	0.01:23:31	25.47	310	0
17	01:42	0.01:24:08	25.48	307	0
18	00:18	0.01:26:15	25.57	303	0
19	00:15	0.01:26:58	25.60	303	0
20	00:11	0.01:27:17	25.60	304	0
21	01:57	0.01:27:35	25.61	304	0
22	00:16	0.01:32:28	25.76	312	0
23	32:21	0.01:33:34	25.84	314	0
∑	45:35