Run.GPS Community Server - nahe Ghubrat Ţanūf (Oman)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Autofahren

Ort:

Ghubrat Ţanūf (Oman)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:26	20.39	02:57	38	68	0	0	0
10.00	10.00	34:44	17.27	03:28	51	311	0	0	0
20.00	10.00	16:20	7.86	07:38	0	520	0	0	0
30.00	10.00	15:53	4.42	13:35	18	596	0	0	0
40.00	10.00	55:11	10.87	05:31	1004	12	0	0	0
50.00	10.00	07:15	4.72	12:44	553	199	0	0	0
60.00	10.00	36:01	16.66	03:36	212	67	0	0	0
70.00	10.00	31:42	18.93	03:10	199	92	0	0	0
80.00	0.32	01:47	10.76	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2011 07:56:00

Dauer:

0.08:48:25

Aktive Zeit:

0.03:49:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	18.28	18.28	03:17	88	259	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.64	9.64	06:13	4	569	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.74	6.74	08:54	0	454	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.29	5.29	11:20	21	217	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.72	3.72	16:08	413	13	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.80	7.80	07:42	740	15	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.98	3.98	15:05	124	126	0	0	0
0.07:00:00	00:00	9.96	9.96	06:01	402	131	0	0	0
0.08:00:00	48:25	14.90	18.47	03:15	292	101	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:12	0.00:00:23	0.00	593	0
2	02:12	0.00:31:22	10.74	659	0
3	05:30	0.00:42:00	15.97	626	0
4	03:07	0.00:50:48	16.81	692	0
5	03:43	0.00:57:24	18.28	764	0
6	16:47	0.01:05:00	20.18	926	0
7	04:59	0.01:26:15	22.96	1019	0
8	14:35	0.01:35:58	25.42	1124	0
9	16:05	0.01:55:08	27.93	1329	0
10	04:46	0.02:15:01	29.67	1387	0
11	23:04	0.02:25:40	32.69	1610	0
12	13:25	0.02:53:05	34.66	1782	0
13	12:34	0.03:11:55	37.31	1936	0
14	03:44	0.03:28:24	39.62	1973	0
15	08:26	0.03:33:21	39.80	1984	0
16	54:08	0.03:42:19	39.88	1982	0
17	06:39	0.04:46:44	42.31	1728	0
18	00:50	0.05:02:16	44.06	1521	0
19	00:50	0.05:17:13	47.55	1193	0
20	02:20	0.05:18:31	47.63	1197	0
21	01:32	0.05:22:32	48.06	1154	0
22	03:45	0.05:37:44	51.43	861	0
23	00:33	0.06:43:12	51.94	864	0
24	00:55	0.06:48:46	53.00	937	0
25	00:33	0.06:57:24	55.17	846	0
26	05:26	0.06:59:48	55.45	857	0
27	12:30	0.07:07:02	55.76	861	0
28	01:14	0.07:21:32	56.28	913	0
29	02:10	0.07:23:33	56.43	915	0
30	02:17	0.07:42:14	60.83	625	0
31	01:31	0.07:56:10	64.60	632	0
∑	54:22