Run.GPS Community Server - nahe Nuchis (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

shaguar

Sportart:

Autofahren

Ort:

Nuchis (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:52	13.72	04:22	301	16	0	0	0
5.00	5.00	09:08	32.85	01:50	339	14	0	0	0
10.00	5.00	08:05	37.11	01:37	181	71	0	0	0
15.00	5.00	05:44	52.33	01:09	125	42	0	0	0
20.00	5.00	06:26	46.63	01:17	137	0	0	0	0
25.00	5.00	09:54	30.30	01:59	210	0	0	0	0
30.00	5.00	09:42	30.93	01:56	24	43	0	0	0
35.00	1.09	01:15	52.17	01:09	4	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2008 11:48:00

Dauer:

0.01:12:10

Aktive Zeit:

0.00:57:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.36	8.17	07:21	99	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.42	14.50	04:08	193	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.64	33.82	01:46	311	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	6.40	38.38	01:34	237	104	0	0	0
0.00:40:00	10:00	8.15	48.92	01:14	242	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.95	29.72	02:01	190	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.14	30.85	01:57	65	16	0	0	0
0.01:10:00	02:10	2.03	56.12	01:04	4	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

69.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:35 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:24:56	6.91	16.63	03:36	0	325	0	0	0
2	0.00:47:14	29.17	37.06	01:37	156	956	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:20	0.00	1385	0
2	05:55	0.00:06:05	1.25	1300	0
3	02:09	0.00:17:18	3.47	1120	0
4	00:29	0.00:27:09	7.82	954	0
5	01:12	0.00:56:34	27.15	335	0
6	03:28	0.01:02:32	30.39	220	0
∑	13:37