Run.GPS Community Server - nahe Alanya (Turkey)

Überblick

Titel:

Sportler:

blacktux

Sportart:

Autofahren

Ort:

Alanya (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:30	28.57	02:06	174	39	0	0	0
5.00	5.00	07:33	39.74	01:31	32	51	0	0	0
10.00	5.00	09:52	30.41	01:58	134	141	0	0	0
15.00	5.00	17:34	17.08	03:31	76	305	0	0	0
20.00	5.00	44:12	6.79	08:50	245	118	0	0	0
25.00	5.00	20:09	14.89	04:02	124	203	0	0	0
30.00	5.00	19:14	15.60	03:51	146	110	0	0	0
35.00	5.00	08:58	33.46	01:48	195	41	0	0	0
40.00	5.00	12:06	24.79	02:25	78	69	0	0	0
45.00	3.18	13:59	13.63	04:24	46	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2008 16:51:00

Dauer:

0.02:44:12

Aktive Zeit:

0.02:07:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.79	32.37	01:51	226	116	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.37	22.11	02:43	150	282	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.92	11.76	05:06	74	146	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.98	5.95	10:05	126	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.82	8.46	07:06	118	107	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.19	18.56	03:14	72	191	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.35	22.05	02:43	316	118	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.73	23.18	02:35	118	110	0	0	0
0.02:40:00	04:12	0.03	0.48	06:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:01:04	0.07	33	0
2	00:06	0.00:07:37	2.74	4	0
3	01:02	0.00:19:55	10.79	22	0
4	01:41	0.00:30:10	15.92	123	0
5	00:06	0.00:32:17	15.96	110	0
6	00:22	0.00:36:05	16.95	79	0
7	00:05	0.00:40:04	18.16	148	0
8	00:21	0.00:48:06	20.85	233	0
9	05:45	0.00:53:23	21.96	216	0
10	00:15	0.01:04:30	22.62	240	0
11	00:31	0.01:06:04	22.81	236	0
12	04:03	0.01:08:11	22.96	208	0
13	00:21	0.01:16:09	23.96	118	0
14	01:37	0.01:17:04	23.99	117	0
15	01:31	0.01:19:17	24.06	112	0
16	00:27	0.01:21:36	24.11	103	0
17	00:35	0.01:22:47	24.14	109	0
18	00:14	0.01:25:03	24.28	90	0
19	00:07	0.01:29:35	24.98	132	0
20	00:50	0.01:38:34	26.74	102	0
21	01:51	0.01:50:29	30.07	206	0
22	01:24	0.02:04:37	34.38	179	0
23	01:39	0.02:07:02	34.71	173	0
24	00:33	0.02:20:10	40.42	8	0
25	01:29	0.02:33:55	47.51	-20	0
26	00:15	0.02:36:54	47.83	1	0
27	03:52	0.02:38:15	48.14	0	0
∑	31:07