Run.GPS Community Server - nahe Oberbruch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Drago1969

Sportart:

Autofahren

Ort:

Oberbruch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	05:11	57.88	01:02	10	24	0	0	0
5.00	5.00	04:38	64.75	00:56	33	29	0	0	0
10.00	5.00	07:56	37.82	01:35	30	11	0	0	0
15.00	5.00	06:15	48.00	01:15	11	30	0	0	0
20.00	5.00	05:40	52.94	01:08	37	30	0	0	0
25.00	5.00	09:36	31.25	01:55	34	23	0	0	0
30.00	5.00	05:25	55.38	01:05	13	43	0	0	0
35.00	5.00	07:19	41.00	01:28	10	41	0	0	0
40.00	5.00	14:12	21.13	02:50	28	9	0	0	0
45.00	5.00	07:25	40.45	01:29	30	0	0	0	0
50.00	0.75	01:18	34.60	01:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2013 08:47:00

Dauer:

0.01:15:00

Aktive Zeit:

0.01:01:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	10.28	61.71	00:58	43	54	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.85	35.10	01:43	29	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	9.18	55.07	01:05	46	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.49	32.93	01:49	34	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	9.13	54.75	01:06	24	64	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	7.41	44.45	01:21	43	5	0	0	0
0.01:10:00	05:00	3.09	37.08	01:37	11	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

40.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

49.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

104.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:13 /km

Max. Tempo:

00:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.12.2013	42.61	01:24
Dieses Training	40.59	01:29
22.11.2013	38.94	01:32
13.12.2013	35.03	01:43
29.10.2013	21.44	02:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

7,51 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:10:06	47.67	40.80	01:28	243	228	0	0	0
2	0.00:00:41	0.43	37.20	01:37	243	221	0	0	0
3	0.00:00:01	0.03	66.35	00:54	243	221	0	0	0
4	0.00:00:05	0.03	22.75	02:38	243	221	0	0	0
5	0.00:00:03	0.01	8.52	07:03	243	221	0	0	0
6	0.00:00:14	0.04	9.27	06:28	243	221	0	0	0
7	0.00:00:32	0.44	48.90	01:14	243	228	0	0	0
8	0.00:00:14	0.24	61.38	00:59	243	221	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:16:32	15.00	78	0
2	02:09	0.00:35:16	28.68	78	0
3	00:51	0.00:50:42	39.96	132	0
4	04:02	0.00:52:19	40.04	147	0
5	03:06	0.00:56:24	40.18	143	0
6	00:46	0.01:00:07	40.25	143	0
∑	12:13