Run.GPS Community Server - de Fontalba a Núria nahe Queralbs (Spain)

Überblick

Titel:

de Fontalba a Núria

Sportler:

Charlywarrior

Sportart:

Wandern

Ort:

Queralbs (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:55	2.52	23:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:13	1.74	34:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:40	2.20	27:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	16:47	1.79	33:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	24:35	1.22	49:10	0	0	0	0	0
5.00	0.48	19:37	1.48	40:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2010 09:05:00

Dauer:

0.02:38:42

Aktive Zeit:

0.00:25:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.43	1.29	46:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.96	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.59	1.77	33:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.41	1.24	48:34	0	0	0	0	0
0.02:20:00	18:42	0.45	1.44	41:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

08:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

379 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:00:20	0.01	2106	0
2	00:38	0.00:02:26	0.10	2116	0
3	02:08	0.00:04:30	0.21	2124	0
4	02:31	0.00:29:21	0.27	2127	0
5	03:19	0.00:32:16	0.39	2126	0
6	04:50	0.00:42:14	0.91	2128	0
7	05:25	0.00:49:11	1.18	2126	0
8	06:14	0.00:56:25	1.45	2120	0
9	15:27	0.01:04:16	1.79	2123	0
10	01:10	0.01:20:08	2.48	2139	0
11	14:57	0.01:22:23	2.61	2135	0
12	11:34	0.01:37:49	3.00	2192	0
13	00:46	0.01:50:54	3.46	2190	0
14	00:47	0.01:53:34	3.62	2192	0
15	04:25	0.01:55:14	3.74	2191	0
16	08:50	0.02:01:06	4.03	2174	0
17	05:51	0.02:10:10	4.22	2179	0
18	11:01	0.02:17:41	4.53	2157	0
19	25:35	0.02:29:46	4.85	2092	0
20	01:15	0.02:57:51	5.34	2030	0
21	01:52	0.02:59:30	5.42	2023	0
∑	10:04