Run.GPS Community Server - darmstadt nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

darmstadt

Sportler:

Rieme05

Sportart:

Jogging

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:09	7.00	08:34	29	37	0	0	0
2.00	2.00	05:35	21.49	02:48	37	84	0	0	0
4.00	2.00	04:34	26.28	02:17	39	40	0	0	0
6.00	2.00	01:26	83.72	00:43	10	28	0	0	0
8.00	2.00	00:53	135.85	00:27	35	3	0	0	0
10.00	2.00	00:57	126.32	00:28	21	33	0	0	0
12.00	2.00	00:52	138.46	00:26	39	0	0	0	0
14.00	2.00	00:53	135.85	00:27	4	4	0	0	0
16.00	2.00	01:43	69.90	00:52	13	10	0	0	0
18.00	2.00	01:57	61.54	00:59	8	10	0	0	0
20.00	1.87	04:48	23.33	02:34	12	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2008 17:06:00

Dauer:

0.00:40:53

Aktive Zeit:

0.00:36:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.76	34:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.37	08:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.64	19.64	03:03	30	41	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.76	21.17	02:50	29	49	0	0	0
0.00:25:00	05:00	6.15	73.84	00:49	81	73	0	0	0
0.00:30:00	05:00	7.86	94.38	00:38	59	51	0	0	0
0.00:35:00	05:00	3.08	36.90	01:38	22	47	0	0	0
0.00:40:00	00:53	0.04	2.41	24:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

142.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:40 /km

Max. Tempo:

00:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2640 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:16:15	1.70	91	0
2	00:15	0.00:18:15	2.40	91	0
3	00:21	0.00:19:33	2.75	88	0
4	00:16	0.00:23:55	4.30	126	0
5	01:41	0.00:39:11	21.81	124	0
∑	02:57