Run.GPS Community Server - nahe Hackenbroich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hackenbroich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:50	15.65	03:50	25	1	0	0	0
1.00	1.00	07:00	8.57	07:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:35	6.26	09:35	12	9	0	0	0
3.00	1.00	26:33	2.26	26:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:08	7.38	08:08	23	23	0	0	0
5.00	1.00	02:27	24.49	02:27	4	16	0	0	0
6.00	0.02	00:29	2.78	21:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2012 11:23:00

Dauer:

0.00:58:04

Aktive Zeit:

0.00:12:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.50	04:48	25	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.03	12.35	04:52	8	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.90	31:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.05	0.61	38:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.06	0.78	17:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.09	1.09	54:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:04	1.00	19.58	03:04	4	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.10.2014	15.77	03:48
Dieses Training	6.22	09:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:04:15	1.01	29	0
2	01:13	0.00:05:33	1.04	38	0
3	00:55	0.00:06:56	1.10	49	0
4	01:09	0.00:08:35	1.42	49	0
5	01:07	0.00:10:02	1.60	50	0
6	01:01	0.00:12:52	2.43	43	0
7	00:52	0.00:14:27	2.51	49	0
8	00:36	0.00:15:39	2.63	47	0
9	02:22	0.00:16:56	2.86	53	0
10	00:31	0.00:19:37	2.98	48	0
11	01:32	0.00:21:44	3.34	52	0
12	03:24	0.00:23:34	3.38	52	0
13	25:29	0.00:27:19	3.53	52	0
14	00:45	0.02:01:41	5.27	52	0
15	01:17	0.02:02:53	5.61	48	0
∑	43:13