Run.GPS Community Server - nahe Schuttersveld (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

jfdaemen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schuttersveld (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:02	20.67	02:54	95	86	0	0	0
10.00	10.00	25:53	23.18	02:35	103	111	0	0	0
20.00	10.00	26:45	22.43	02:41	72	145	0	0	0
30.00	10.00	31:07	19.28	03:07	210	141	0	0	0
40.00	10.00	55:02	10.90	05:30	78	50	0	0	0
50.00	10.00	24:17	24.71	02:26	69	74	0	0	0
60.00	7.34	24:50	17.74	03:23	68	72	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2012 08:54:00

Dauer:

0.03:36:58

Aktive Zeit:

0.02:50:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.10	18.29	03:17	70	59	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.04	24.11	02:29	54	90	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.17	24.51	02:27	81	60	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.43	22.30	02:41	64	115	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.40	13.21	04:33	114	122	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.05	27.16	02:13	105	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.08	18.25	03:17	49	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.30	0.89	07:46	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.88	11.65	05:09	22	90	0	0	0
0.03:00:00	20:00	9.90	29.69	02:01	79	48	0	0	0
0.03:20:00	16:58	3.99	14.11	04:15	55	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.62	03:13
24.06.2012	18.48	03:15
30.09.2012	15.29	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1660 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:21	0.01	139	0
2	01:29	0.00:08:52	2.23	146	0
3	03:41	0.01:24:30	30.45	238	0
4	01:46	0.01:28:14	30.49	242	0
5	06:41	0.02:13:37	49.21	120	0
6	06:04	0.02:20:48	49.29	115	0
7	05:00	0.02:28:22	49.42	114	0
8	09:11	0.02:34:02	49.52	110	0
9	03:21	0.02:43:24	49.61	120	0
10	01:12	0.02:57:07	52.74	178	0
11	00:30	0.03:28:05	66.60	135	0
12	02:37	0.03:30:14	66.82	141	0
13	01:27	0.03:34:41	67.31	133	0
∑	43:37