Run.GPS Community Server - nahe Markt Wald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonito

Sportart:

Radfahren

Ort:

Markt Wald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:30	17.91	03:21	128	83	0	0	0
10.00	10.00	35:01	17.13	03:30	52	69	0	0	0
20.00	10.00	36:12	16.57	03:37	118	99	0	0	0
30.00	10.00	30:17	19.81	03:02	98	77	0	0	0
40.00	10.00	33:05	18.14	03:19	89	82	0	0	0
50.00	10.00	43:31	13.79	04:21	80	109	0	0	0
60.00	7.30	30:22	14.42	04:10	81	119	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2012 10:14:00

Dauer:

0.04:02:01

Aktive Zeit:

0.03:39:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.02	18.05	03:19	100	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.34	16.03	03:45	38	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.94	17.82	03:22	22	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.81	14.42	04:10	42	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.20	18.61	03:13	58	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.68	20.05	03:00	71	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.60	19.81	03:02	75	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.58	16.74	03:35	52	55	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.76	17.29	03:28	51	60	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.70	17.11	03:30	44	57	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.42	10.26	05:51	24	52	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.93	14.80	04:03	66	58	0	0	0
0.04:00:00	02:01	0.30	8.98	06:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2010	25.49	02:21
05.06.2016	22.09	02:43
13.08.2012	17.96	03:20
02.07.2021	17.92	03:21
18.07.2010	17.60	03:25
04.08.2019	17.29	03:28
25.04.2021	17.16	03:30
Dieses Training	16.68	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:34:53	10.29	629	0
2	03:41	0.01:09:13	20.09	657	0
3	01:25	0.01:37:29	27.96	641	0
4	02:13	0.02:40:02	47.04	603	0
5	01:03	0.03:50:09	52.31	615	0
6	00:32	0.03:51:31	52.36	607	0
7	02:20	0.04:17:14	59.60	622	0
8	04:18	0.04:19:48	59.63	619	0
9	03:01	0.04:37:06	62.83	659	0
∑	20:24