Run.GPS Community Server - nahe Breisach am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

th.voss

Sportart:

Radfahren

Ort:

Breisach am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:15	11.88	05:03	76	63	0	0	0
5.00	5.00	20:17	14.79	04:03	19	26	0	0	0
10.00	5.00	16:47	17.87	03:21	10	18	0	0	0
15.00	5.00	18:29	16.23	03:42	8	22	0	0	0
20.00	5.00	34:10	8.78	06:50	32	38	0	0	0
25.00	1.14	03:02	22.49	02:40	8	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2012 10:44:00

Dauer:

0.01:58:02

Aktive Zeit:

0.01:36:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.82	10.94	05:29	43	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.84	11.07	05:25	21	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.94	17.64	03:24	11	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.33	13.96	04:18	14	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.41	14.46	04:09	6	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.99	17.92	03:21	5	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.85	17.09	03:31	6	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.59	15.54	03:52	3	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.02	12.15	04:56	10	22	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.25	13.48	04:27	11	22	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	48:44	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:02	2.10	15.66	03:50	30	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

680 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:01:28	0.03	270	0
2	00:40	0.00:14:43	2.56	243	0
3	01:53	0.00:34:44	7.94	251	0
4	01:21	0.00:41:07	8.94	250	0
5	00:31	0.01:14:59	18.22	259	0
6	01:14	0.01:28:12	21.45	289	0
7	12:51	0.01:39:28	24.04	291	0
∑	19:25