Run.GPS Community Server - nahe Landvetter (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

patriksund71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Landvetter (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:25	14.26	04:13	62	66	0	0	0
2.00	2.00	05:19	22.57	02:40	12	25	0	0	0
4.00	2.00	05:31	21.75	02:46	72	34	0	0	0
6.00	2.00	06:37	18.14	03:19	13	51	0	0	0
8.00	2.00	05:46	20.81	02:53	29	10	0	0	0
10.00	2.00	05:36	21.43	02:48	15	17	0	0	0
12.00	2.00	05:24	22.22	02:42	10	11	0	0	0
14.00	2.00	05:44	20.93	02:52	36	29	0	0	0
16.00	2.00	06:46	17.73	03:23	51	19	0	0	0
18.00	2.00	07:07	16.86	03:34	1	49	0	0	0
20.00	0.68	03:13	12.76	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2009 06:33:00

Dauer:

0.01:05:32

Aktive Zeit:

0.01:01:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.42	03:53	69	72	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.76	22.54	02:40	80	79	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.17	19.03	03:09	41	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.54	21.27	02:49	30	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.47	20.81	02:53	80	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.83	16.96	03:32	11	46	0	0	0
0.01:00:00	05:32	1.35	14.58	04:07	25	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Landvetter-Sahlgrenska 22.08.2007	26.02	02:18
Sahlgrenska-Landvetter 11.09.2007	25.85	02:19
Landvetter-Sahlgrenska 08.08.2007	25.58	02:21
Landvetter-Sahlgrenska 07.08.2007	25.40	02:22
Sahlgrenska-Landvetter 07.08.2007	25.16	02:23
Landvetter-Sahlgrenska 06.09.2007	25.09	02:24
Landvetter-Sahlgrenska 07.09.2007	25.08	02:24
Landvetter-Sahlgrenska 09.08.2007	24.97	02:24
Dieses Training	18.94	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:20	0.00	52	0
2	00:54	0.00:02:05	0.16	119	0
3	00:40	0.00:03:43	0.27	82	0
4	01:01	0.01:04:31	20.68	41	0
∑	03:32