Run.GPS Community Server - nahe Yongho-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

uranus77

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yongho-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
3.50	0.29	01:42	10.20	05:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2012 17:44:00

Dauer:

0.00:13:57

Aktive Zeit:

0.00:08:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.55	16.37	03:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.65	19.60	03:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.66	02:54	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.53	15.77	03:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.69	03:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.55	16.38	03:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:57	0.31	9.44	06:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
출근길 25.06.2013	16.87	03:33
Dieses Training	16.28	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:01:41	0.40	105	0
2	00:34	0.00:04:01	1.20	114	0
3	00:33	0.00:10:22	3.02	95	0
4	00:40	0.00:13:00	3.64	106	0
∑	02:55