Run.GPS Community Server - nahe Mundong-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sung2918

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mundong-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:38	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:18	7.23	08:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:55	7.58	07:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:10	2.83	21:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
7.00	0.69	05:32	7.44	08:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2012 10:35:00

Dauer:

0.01:08:27

Aktive Zeit:

0.00:54:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.31	7.88	07:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.32	7.95	07:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.14	52:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.42	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.53	9.21	06:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:27	1.13	8.03	07:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:02 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2012	8.17	07:20
Dieses Training	6.74	08:54
06.04.2012	6.32	09:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:13:42	1.68	0	0
2	00:49	0.00:26:55	3.24	0	0
3	01:31	0.00:29:43	3.38	0	0
4	07:46	0.00:32:28	3.55	0	0
5	00:31	0.00:51:14	5.09	0	0
∑	11:34