Run.GPS Community Server - nahe La california (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

lena1

Sportart:

Radfahren

Ort:

La california (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:10	5.37	11:10	13	5	0	0	0
1.00	1.00	11:04	5.42	11:04	7	8	0	0	0
2.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:48	6.82	08:48	5	9	0	0	0
4.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:27	5.74	10:27	19	7	0	0	0
6.00	0.66	07:08	5.57	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2012 15:04:00

Dauer:

0.01:02:25

Aktive Zeit:

0.00:53:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.45	17.38	03:27	2	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.17	09:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.46	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:25	0.26	6.49	09:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:03 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:25:12	2.27	35	0
2	00:53	0.01:12:15	3.11	45	0
3	01:18	0.01:13:53	3.15	49	0
4	01:29	0.01:30:46	5.94	37	0
5	01:23	0.01:36:03	6.40	36	0
∑	05:49