Run.GPS Community Server - nahe Río de los Ciervos (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

humberto.guerra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Río de los Ciervos (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:01	2.86	21:01	26	106	0	0	0
2.00	2.00	28:49	4.16	14:25	75	11	0	0	0
4.00	2.00	27:03	4.44	13:32	110	6	0	0	0
6.00	2.00	26:13	4.58	13:07	126	6	0	0	0
8.00	2.00	12:47	9.39	06:24	115	0	0	0	0
10.00	2.00	04:22	27.48	02:11	114	0	0	0	0
12.00	2.00	06:02	19.89	03:01	51	4	0	0	0
14.00	2.00	16:28	7.29	08:14	56	14	0	0	0
16.00	0.04	00:37	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2012 12:52:00

Dauer:

0.02:44:22

Aktive Zeit:

0.01:59:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.44	4.31	13:55	26	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.51	4.52	13:16	92	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	3.99	15:02	88	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.41	4.23	14:10	91	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.87	11.60	05:10	197	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.50	13.50	04:27	146	18	0	0	0
0.02:40:00	04:22	0.10	1.42	42:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.86	10:15
02.02.2012	2.69	22:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:25	0.00:00:21	0.01	546	0
2	03:31	0.00:22:14	1.03	531	0
3	01:13	0.00:31:56	1.46	568	0
4	00:55	0.00:36:11	1.67	594	0
5	01:28	0.00:50:04	2.59	635	0
6	00:47	0.01:01:51	3.43	601	0
7	00:49	0.01:05:17	3.64	587	0
8	00:45	0.01:08:17	3.83	575	0
9	01:49	0.01:26:32	5.38	515	0
10	01:16	0.01:35:27	5.90	463	0
11	00:53	0.01:40:04	6.16	437	0
12	01:48	0.01:56:18	7.34	346	0
13	04:06	0.01:58:54	7.50	347	0
14	07:21	0.02:07:27	9.32	281	0
15	00:30	0.02:35:07	15.60	23	0
16	04:06	0.02:38:27	15.93	19	0
17	01:18	0.02:42:49	15.98	18	0
∑	40:00