Run.GPS Community Server - nahe Unter Andritz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

carnap

Sportart:

Radfahren

Ort:

Unter Andritz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:11	9.10	06:36	24	23	0	0	0
2.00	2.00	26:31	4.53	13:16	37	51	0	0	0
4.00	2.00	12:44	9.42	06:22	41	34	0	0	0
6.00	2.00	22:46	5.27	11:23	25	29	0	0	0
8.00	2.00	16:30	7.27	08:15	30	34	0	0	0
10.00	2.00	12:55	9.29	06:28	32	50	0	0	0
12.00	2.00	09:53	12.14	04:57	28	25	0	0	0
14.00	1.43	07:49	10.98	05:28	23	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2012 17:29:00

Dauer:

0.02:02:22

Aktive Zeit:

0.00:17:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.28	7.67	07:50	21	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.33	8.01	07:30	19	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.40	8.43	07:07	36	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.30	7.82	07:40	15	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.78	10:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.37	8.19	07:19	33	39	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.84	11.03	05:26	40	17	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.49	8.94	06:43	10	33	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.19	13.14	04:34	34	30	0	0	0
0.02:00:00	02:22	0.15	3.91	15:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

492 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:02:22	15.43	7.57	07:56	268	252	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:39	0.00:15:29	2.52	411	0
2	12:58	0.00:20:21	2.61	406	0
3	08:39	0.00:33:41	3.40	431	0
4	08:58	0.00:42:24	4.32	408	0
5	01:35	0.00:51:28	5.70	417	0
6	04:55	0.00:53:27	6.36	416	0
7	06:17	0.00:58:41	6.69	406	0
8	01:06	0.01:05:34	7.14	417	0
9	33:53	0.01:06:55	7.28	412	0
10	03:43	0.01:40:52	11.63	416	0
11	10:44	0.01:45:47	12.31	433	0
12	05:39	0.01:56:42	14.55	412	0
∑	43:06