Run.GPS Community Server - nahe Karlova Ves (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

bk97

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karlova Ves (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:54	12.05	04:59	16	40	0	0	0
5.00	5.00	16:17	18.42	03:15	25	19	0	0	0
10.00	5.00	23:38	12.69	04:44	16	14	0	0	0
15.00	5.00	17:10	17.48	03:26	24	28	0	0	0
20.00	5.00	20:59	14.30	04:12	29	29	0	0	0
25.00	0.60	11:43	3.09	19:26	15	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2011 12:12:00

Dauer:

0.01:54:42

Aktive Zeit:

0.01:38:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.82	32:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.57	21.41	02:48	11	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.83	17.00	03:32	14	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.02	18.15	03:18	13	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.03	18.19	03:18	8	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.67	16.00	03:45	7	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.01	18.06	03:19	17	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.45	14.70	04:05	19	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.45	14.68	04:05	10	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.05	12.29	04:53	9	34	0	0	0
0.01:50:00	04:42	0.12	1.50	40:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

478 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:05:22	0.10	170	0
2	02:19	0.00:51:24	12.13	176	0
3	01:21	0.00:54:23	12.21	178	0
4	00:33	0.00:58:53	12.22	178	0
5	00:37	0.01:02:05	12.70	177	0
6	00:54	0.01:44:13	20.99	171	0
7	02:09	0.02:05:10	25.53	191	0
∑	08:41