Run.GPS Community Server - nahe Woezik (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FerryFast

Sportart:

Radfahren

Ort:

Woezik (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:45	20.87	02:53	15	15	0	0	0
2.00	2.00	04:17	28.02	02:09	11	9	0	0	0
4.00	2.00	04:05	29.39	02:03	5	3	0	0	0
6.00	2.00	04:38	25.90	02:19	7	28	0	0	0
8.00	2.00	06:02	19.89	03:01	27	13	0	0	0
10.00	2.00	04:46	25.17	02:23	13	5	0	0	0
12.00	2.00	04:40	25.71	02:20	10	15	0	0	0
14.00	2.00	05:07	23.45	02:34	11	3	0	0	0
16.00	2.00	11:58	10.03	05:59	10	12	0	0	0
18.00	0.10	37:37	0.06	05:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2011 17:27:00

Dauer:

0.02:29:00

Aktive Zeit:

0.00:44:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.63	25.88	02:19	40	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.67	23.02	02:36	55	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.80	5.40	11:07	4	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	16:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	09:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2012	35.68	01:41
02.11.2012	34.48	01:44
09.10.2012	33.79	01:47
18.07.2012	33.71	01:47
09.07.2012	32.24	01:52
19.07.2012	31.87	01:53
21.07.2011	31.03	01:56
17.07.2012	30.36	01:59
Dieses Training	7.29	08:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

417 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:22	0.01	56	0
2	00:31	0.00:23:43	9.90	53	0
3	05:35	0.00:43:20	17.50	49	0
4	01:59	0.00:52:04	18.09	52	0
5	34:54	0.00:54:05	18.10	57	0
∑	43:37