Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:22	1.28	46:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
3.00	0.18	45:44	0.24	11:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2011 05:26:00

Dauer:

0.01:29:44

Aktive Zeit:

0.00:17:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.18	7.08	08:28	32	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.77	10:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.09	23:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:44	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.06.2014	17.05	03:31
16.09.2013	15.61	03:51
30.09.2013	14.74	04:04
30.06.2014	14.38	04:10
03.04.2013	14.31	04:12
02.09.2013	14.29	04:12
16.10.2013	14.29	04:12
04.11.2013	14.20	04:13
Dieses Training	2.13	28:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

80 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:27	1.01	6.38	09:24	0	0	0	0	0
2	0.00:06:14	1.01	9.72	06:10	38	38	0	0	0
3	0.00:01:18	0.12	5.64	10:38	33	31	0	0	0
4	0.00:27:01	0.88	1.95	30:46	69	55	0	0	0
5	0.00:45:41	0.16	0.21	45:43	61	56	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:04:11	0.22	21	0
2	00:32	0.00:06:53	0.32	14	0
3	01:58	0.00:11:31	1.46	32	0
4	19:31	0.00:16:46	2.14	32	0
5	43:44	0.00:45:59	3.18	40	0
∑	07:47