Run.GPS Community Server - nahe Výškovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

vlnak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Výškovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:29	17.22	03:29	6	91	0	0	0
1.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:14	26.87	02:14	10	0	0	0	0
3.00	1.00	01:58	30.51	01:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:51	32.43	01:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:52	32.14	01:52	3	0	0	0	0
6.00	1.00	02:11	27.48	02:11	2	3	0	0	0
7.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	2	0	0	0
9.00	1.00	02:34	23.38	02:34	3	4	0	0	0
10.00	0.24	00:40	21.92	02:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2011 06:29:00

Dauer:

0.00:23:29

Aktive Zeit:

0.00:21:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.50	14.97	04:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.76	22.70	02:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.98	29.34	02:03	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.91	27.21	02:12	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.97	29.22	02:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.10	32.98	01:49	15	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.98	29.54	02:02	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.99	29.75	02:01	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.86	25.82	02:19	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.88	26.29	02:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.83	24.90	02:25	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:29	0.49	19.65	03:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.10.2009	27.95	02:09
16.06.2011	27.62	02:10
13.05.2011	27.54	02:11
10.06.2010	27.01	02:13
09.06.2010	26.94	02:14
09.08.2010	26.62	02:15
30.08.2010	26.41	02:16
Dieses Training	26.17	02:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

257 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:23:29	10.24	26.17	02:18	127	65	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0