Run.GPS Community Server - nahe Biassono (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

simonep

Sportart:

Radfahren

Ort:

Biassono (Italy)

Beschreibung:

il segnale GPS ogni tanto saltava. La media reale è stata di 24.9 km/h su un totale casa/casa di 1.10 h

Distanz

Distanz:

16.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:35	26.18	02:18	175	182	0	0	0
2.00	2.00	05:38	21.30	02:49	47	20	0	0	0
4.00	2.00	04:44	25.35	02:22	0	62	0	0	0
6.00	2.00	04:46	25.17	02:23	29	32	0	0	0
8.00	2.00	04:29	26.77	02:15	49	55	0	0	0
10.00	2.00	05:41	21.11	02:50	38	17	0	0	0
12.00	2.00	04:03	29.63	02:02	28	33	0	0	0
14.00	2.00	04:55	24.41	02:28	2	26	0	0	0
16.00	0.39	01:11	19.68	03:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2011 19:20:00

Dauer:

0.00:40:05

Aktive Zeit:

0.00:39:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.17	26.00	02:18	181	182	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.79	21.51	02:47	43	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.11	25.26	02:22	0	70	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.08	24.93	02:24	29	45	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.19	26.25	02:17	56	42	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.74	20.84	02:53	31	18	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.42	29.10	02:04	30	45	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.90	22.77	02:38	6	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:13	1.02	27.53	02:11	0	0	0	0	0
2	0.00:02:25	1.00	24.87	02:25	217	143	0	0	0
3	0.00:02:29	1.02	24.55	02:27	222	42	0	0	0
4	0.00:03:09	1.02	19.48	03:05	241	41	0	0	0
5	0.00:02:14	1.01	27.04	02:13	276	35	0	0	0
6	0.00:02:33	1.02	23.73	02:32	256	36	0	0	0
7	0.00:02:42	1.01	22.21	02:42	236	63	0	0	0
8	0.00:02:10	1.01	27.96	02:09	251	65	0	0	0
9	0.00:02:12	1.02	27.76	02:10	297	43	0	0	0
10	0.00:02:22	1.01	25.59	02:21	233	89	0	0	0
11	0.00:02:37	1.02	23.42	02:34	233	96	0	0	0
12	0.00:03:04	1.01	19.62	03:03	254	62	0	0	0
13	0.00:02:11	1.01	27.67	02:10	241	82	0	0	0
14	0.00:01:50	1.02	32.99	01:49	261	91	0	0	0
15	0.00:02:30	1.01	24.22	02:29	275	68	0	0	0
16	0.00:02:31	1.02	24.08	02:30	253	71	0	0	0
17	0.00:00:45	0.16	12.92	04:39	240	67	0	0	0