Run.GPS Community Server - nahe Collombey (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Al1.mar67

Sportart:

Radfahren

Ort:

Collombey (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:40	25.71	02:20	5	12	0	0	0
2.00	2.00	04:07	29.15	02:04	6	2	0	0	0
4.00	2.00	05:40	21.18	02:50	4	2	0	0	0
6.00	2.00	04:12	28.57	02:06	2	5	0	0	0
8.00	2.00	04:18	27.91	02:09	0	5	0	0	0
10.00	2.00	04:23	27.38	02:12	0	9	0	0	0
12.00	2.00	04:24	27.27	02:12	2	3	0	0	0
14.00	2.00	04:56	24.32	02:28	4	7	0	0	0
16.00	2.00	04:34	26.28	02:17	0	8	0	0	0
18.00	1.35	03:32	22.98	02:37	0	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2011 11:48:00

Dauer:

0.00:44:51

Aktive Zeit:

0.00:38:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.19	26.30	02:17	5	13	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.40	28.79	02:05	7	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.02	03:00	4	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.43	29.13	02:04	3	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.24	26.87	02:14	0	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.30	27.56	02:11	0	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.03	24.39	02:28	6	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.28	27.33	02:12	0	9	0	0	0
0.00:40:00	04:51	1.82	22.51	02:40	0	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.88	02:19
12.02.2011	25.82	02:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.01	454	0
2	00:45	0.00:01:13	0.31	450	0
3	00:56	0.00:12:09	5.25	459	0
4	00:33	0.00:41:37	18.16	485	0
5	00:38	0.00:42:39	18.53	488	0
6	01:14	0.00:43:36	18.99	490	0
∑	04:37