Run.GPS Community Server - nahe Aspen (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

erliden

Sportart:

Radfahren

Ort:

Aspen (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
3.00	0.18	03:00	3.66	16:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2011 12:53:00

Dauer:

0.00:44:51

Aktive Zeit:

0.00:27:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:51	0.38	4.67	12:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:43 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

72 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:04:20	0.28	63	0
2	02:33	0.00:07:06	0.45	60	0
3	00:34	0.00:14:34	0.87	71	0
4	02:25	0.00:27:00	1.69	69	0
5	00:46	0.00:29:47	1.88	68	0
6	00:45	0.00:37:24	2.52	68	0
7	01:17	0.00:43:33	3.17	64	0
∑	09:59