Run.GPS Community Server - nahe New Brighton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Radfahren

Ort:

New Brighton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:50	21.18	02:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:09	8.39	07:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
6.00	0.48	01:22	21.28	02:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2008 09:52:00

Dauer:

0.00:26:15

Aktive Zeit:

0.00:23:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.74	20.91	02:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.61	19.38	03:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.65	7.86	07:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.36	16.32	03:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:15	0.34	16.34	03:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.81	04:03
23.03.2009	12.75	04:42
16.04.2009	12.32	04:52
07.11.2009	11.12	05:24
10.04.2010	10.61	05:39
16.09.2008	10.49	05:43
tinsley woods 28.05.2009	10.31	05:49
22.09.2009	10.07	05:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	0	0
2	00:15	0.00:02:07	0.12	0	0
3	00:07	0.00:03:22	0.30	0	0
4	00:16	0.00:18:05	4.59	0	0
5	01:07	0.00:19:30	4.78	0	0
∑	02:20