Run.GPS Community Server - nahe Nöttingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wiacube

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nöttingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:54	15.19	03:57	9	21	0	0	0
2.00	2.00	15:51	7.57	07:56	12	65	0	0	0
4.00	2.00	10:26	11.50	05:13	21	37	0	0	0
6.00	2.00	15:53	7.56	07:56	28	43	0	0	0
8.00	2.00	08:21	14.37	04:11	29	1	0	0	0
10.00	2.00	06:58	17.22	03:29	26	1	0	0	0
12.00	0.25	02:09	6.90	08:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2011 14:27:00

Dauer:

0.01:07:36

Aktive Zeit:

0.00:57:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.45	14.71	04:05	9	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.58	07:00	0	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.83	10.95	05:29	26	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.30	7.80	07:41	23	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.55	15.27	03:56	39	1	0	0	0
0.01:00:00	07:36	1.70	13.41	04:29	27	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:14:58	3.25	262	0
2	01:26	0.00:17:07	3.36	271	0
3	01:56	0.00:19:41	3.45	272	0
4	03:21	0.00:40:51	6.73	310	0
∑	08:08