Run.GPS Community Server - nahe Ulsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

slayers18

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ulsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:49	14.41	04:10	44	31	0	0	0
5.00	5.00	14:01	21.40	02:48	39	14	0	0	0
10.00	5.00	14:49	20.25	02:58	23	23	0	0	0
15.00	5.00	19:51	15.11	03:58	15	29	0	0	0
20.00	5.00	24:27	12.27	04:53	47	59	0	0	0
25.00	5.00	27:05	11.08	05:25	31	34	0	0	0
30.00	5.00	20:06	14.93	04:01	53	58	0	0	0
35.00	4.42	28:43	9.24	06:29	202	185	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2011 11:14:00

Dauer:

0.02:49:55

Aktive Zeit:

0.02:22:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.76	14.28	04:12	40	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.30	21.89	02:44	49	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.64	16.91	03:33	27	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.56	13.68	04:23	20	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.31	12.94	04:38	35	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.26	9.77	06:09	12	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.88	14.65	04:06	59	63	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.66	10.98	05:28	175	152	0	0	0
0.02:40:00	09:55	1.05	6.38	09:24	45	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2011	14.54	04:08
Dieses Training	13.92	04:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:21	0.00	61	0
2	00:42	0.00:01:28	0.05	61	0
3	00:32	0.00:26:39	7.25	24	0
4	01:14	0.00:27:54	7.80	21	0
5	00:33	0.01:12:04	20.45	40	0
6	01:40	0.01:26:43	23.67	52	0
7	00:30	0.01:39:14	23.72	70	0
8	02:34	0.01:51:52	26.79	45	0
9	03:23	0.02:06:32	29.81	51	0
10	00:46	0.02:10:03	29.83	59	0
11	00:39	0.02:21:16	32.45	39	0
12	00:40	0.02:34:35	36.17	68	0
13	01:33	0.02:40:31	37.68	45	0
14	00:37	0.02:48:04	37.83	137	0
15	01:45	0.02:49:16	37.94	183	0
16	01:12	0.02:54:22	38.34	37	0
17	01:24	0.02:56:36	38.54	47	0
∑	20:35