Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Radfahren

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:23	16.25	03:41	27	3	0	0	0
2.00	2.00	08:03	14.91	04:01	20	20	0	0	0
4.00	2.00	06:21	18.90	03:10	21	13	0	0	0
6.00	2.00	06:58	17.22	03:29	24	23	0	0	0
8.00	2.00	05:50	20.57	02:55	1	10	0	0	0
10.00	2.00	06:39	18.05	03:20	15	16	0	0	0
12.00	1.74	07:49	13.35	04:30	10	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2011 19:39:00

Dauer:

0.00:49:06

Aktive Zeit:

0.00:47:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.18	14.22	04:13	19	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.07	12.81	04:41	6	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.66	19.93	03:01	21	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.51	18.06	03:19	16	17	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.42	17.02	03:32	6	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.56	18.76	03:12	24	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.80	21.66	02:46	6	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.33	16.01	03:45	6	16	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.38	16.59	03:37	6	9	0	0	0
0.00:45:00	04:06	0.82	11.95	05:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:26	1.00	13.55	04:26	0	0	0	0	0
2	0.00:02:56	1.01	20.55	02:55	3	27	0	0	0
3	0.00:05:10	1.00	11.64	05:09	16	38	0	0	0
4	0.00:02:55	1.01	20.60	02:55	22	40	0	0	0
5	0.00:03:26	1.00	17.48	03:26	32	37	0	0	0
6	0.00:02:52	1.01	20.98	02:52	32	39	0	0	0
7	0.00:03:54	1.02	15.62	03:50	31	44	0	0	0
8	0.00:03:10	1.00	18.97	03:10	43	63	0	0	0
9	0.00:03:00	1.01	20.25	02:58	46	40	0	0	0
10	0.00:02:49	1.00	21.28	02:49	40	42	0	0	0
11	0.00:03:09	1.00	18.98	03:10	44	58	0	0	0
12	0.00:03:31	1.00	17.08	03:31	48	46	0	0	0
13	0.00:04:01	1.02	15.19	03:57	40	49	0	0	0
14	0.00:03:40	0.65	10.65	05:38	59	49	0	0	0