Run.GPS Community Server - nahe Woord (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

nomadog

Sportart:

Radfahren

Ort:

Woord (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:27	22.30	02:41	56	56	0	0	0
5.00	5.00	11:39	25.75	02:20	43	58	0	0	0
10.00	5.00	10:34	28.39	02:07	26	19	0	0	0
15.00	5.00	10:38	28.21	02:08	12	18	0	0	0
20.00	5.00	11:29	26.12	02:18	9	12	0	0	0
25.00	5.00	09:57	30.15	01:59	12	11	0	0	0
30.00	4.10	12:21	19.93	03:01	13	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2007 18:32:00

Dauer:

0.01:20:07

Aktive Zeit:

0.01:14:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.37	20.21	02:58	32	55	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.85	29.11	02:04	57	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.09	24.51	02:27	19	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.75	28.53	02:06	16	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.65	27.90	02:09	15	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.40	26.42	02:16	6	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.84	29.03	02:04	14	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.15	18.90	03:11	10	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2007	31.39	01:55
Dieses Training	25.54	02:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1053 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00