Run.GPS Community Server - nahe Buurtsdijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

50min

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buurtsdijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:02	17.06	03:31	20	1	0	0	0
2.00	2.00	06:30	18.46	03:15	5	2	0	0	0
4.00	2.00	08:21	14.37	04:11	5	4	0	0	0
6.00	2.00	07:44	15.52	03:52	6	12	0	0	0
8.00	2.00	06:20	18.95	03:10	6	4	0	0	0
10.00	2.00	06:39	18.05	03:20	4	9	0	0	0
12.00	0.66	02:13	17.88	03:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2011 14:57:00

Dauer:

0.00:44:51

Aktive Zeit:

0.00:39:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.72	03:35	20	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.58	18.99	03:10	3	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.48	17.71	03:23	1	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.11	13.35	04:30	5	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.22	14.59	04:07	3	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.34	16.03	03:45	2	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.57	18.81	03:11	5	3	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.59	19.11	03:08	0	10	0	0	0
0.00:40:00	04:51	1.38	17.13	03:30	8	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:48	1.00	15.77	03:48	0	0	0	0	0
2	0.00:03:14	1.00	18.58	03:14	1	20	0	0	0
3	0.00:03:06	1.01	19.58	03:04	2	23	0	0	0
4	0.00:03:26	1.01	17.62	03:24	4	23	0	0	0
5	0.00:04:20	1.01	13.97	04:18	5	21	0	0	0
6	0.00:04:04	1.01	14.79	04:03	7	25	0	0	0
7	0.00:03:56	1.00	15.27	03:56	13	23	0	0	0
8	0.00:03:47	1.00	15.81	03:48	20	23	0	0	0
9	0.00:03:27	1.01	17.55	03:25	16	27	0	0	0
10	0.00:02:54	1.00	20.73	02:54	17	24	0	0	0
11	0.00:03:14	1.00	18.46	03:15	21	25	0	0	0
12	0.00:03:28	1.01	17.41	03:27	21	29	0	0	0
13	0.00:02:02	0.60	17.55	03:25	13	33	0	0	0