Run.GPS Community Server - nahe Blean (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

mariog

Sportart:

Radfahren

Ort:

Blean (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:00	6.00	10:00	20	19	0	0	0
1.00	1.00	06:30	9.23	06:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:22	8.14	07:22	8	12	0	0	0
3.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:38	12.95	04:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:52	6.77	08:52	7	11	0	0	0
6.00	1.00	04:58	12.08	04:58	3	8	0	0	0
7.00	1.00	05:20	11.25	05:20	26	0	0	0	0
8.00	0.95	06:37	8.62	06:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2008 14:11:00

Dauer:

0.00:59:07

Aktive Zeit:

0.00:46:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.56	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.74	8.93	06:43	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.12	13.48	04:27	24	6	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.73	8.72	06:53	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:07	0.54	7.91	07:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:00:22	0.00	118	0
2	02:05	0.00:07:11	0.85	117	0
3	00:10	0.00:16:28	2.00	116	0
4	02:12	0.00:18:59	2.43	115	0
5	00:22	0.00:29:56	4.28	101	0
6	00:35	0.00:34:13	5.18	74	0
7	01:00	0.00:36:42	5.62	73	0
8	01:43	0.00:39:02	5.81	71	0
9	00:15	0.00:41:25	5.88	71	0
10	00:10	0.00:51:41	7.87	49	0
11	00:20	0.00:55:52	8.46	47	0
12	00:09	0.00:56:59	8.61	47	0
∑	10:45