Run.GPS Community Server - nahe Kŏŭi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kŏŭi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

218.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	30:15	13.30	04:31	113	119	0	0	0
20.00	20.00	17:07	70.11	00:51	13	38	0	0	0
40.00	20.00	12:18	97.56	00:37	12	106	0	0	0
60.00	20.00	14:32	82.57	00:44	34	10	0	0	0
80.00	20.00	10:33	113.74	00:32	57	10	0	0	0
100.00	20.00	16:49	71.36	00:50	74	30	0	0	0
120.00	20.00	21:36	55.56	01:05	47	72	0	0	0
140.00	20.00	09:47	122.66	00:29	36	19	0	0	0
160.00	20.00	06:57	172.66	00:21	23	10	0	0	0
180.00	20.00	05:36	214.29	00:17	25	23	0	0	0
200.00	18.16	12:39	86.12	00:42	87	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2010 14:06:00

Dauer:

0.03:38:12

Aktive Zeit:

0.02:41:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	11.83	35.48	01:41	38	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.76	2.29	26:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.70	5.11	11:44	13	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	22.29	66.87	00:54	59	64	0	0	0
0.01:40:00	20:00	23.03	69.08	00:52	18	122	0	0	0
0.02:00:00	20:00	29.44	88.32	00:41	73	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	28.38	85.13	00:42	47	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	13.76	41.28	01:27	82	52	0	0	0
0.03:00:00	20:00	48.21	144.63	00:25	67	50	0	0	0
0.03:20:00	18:12	37.79	124.57	00:29	112	79	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

59.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

81.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

323.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:44 /km

Max. Tempo:

00:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 218 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.12.2010	98.11	00:37
30.12.2010	91.54	00:39
Dieses Training	59.98	01:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

292 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:20	0.01	77	0
2	20:39	0.00:25:10	12.78	84	0
3	11:32	0.00:46:47	12.88	107	0
4	05:23	0.01:08:38	14.04	97	0
5	04:56	0.01:41:50	38.57	111	0
6	00:42	0.02:43:19	116.10	86	0
7	00:44	0.02:45:52	116.27	88	0
8	01:12	0.02:47:19	116.35	101	0
9	05:00	0.02:49:44	116.48	88	0
∑	51:44